Некоторые
представления об упражнениях. Их правильное выполнение- залог работы
целевых мышц, а не распределение нагрузки на все тело. Как следствие-
лучший мышечный рост.
Научитесь правильной технике.. и часть успеха у вас в кармане. Не гонитесь за весом, освойте правильную технику. Не смотрите за опрометчивыми приятелями. Поверьте, вы их догоните не только легко и быстро, но и убережете себя от ненужных травм.
Научитесь правильной технике.. и часть успеха у вас в кармане. Не гонитесь за весом, освойте правильную технику. Не смотрите за опрометчивыми приятелями. Поверьте, вы их догоните не только легко и быстро, но и убережете себя от ненужных травм.
ВИТАЛИЙ ПАРФЕНЕНКО.
Приседание со штангой 200кг.
КРАСИЛЬНИКОВ АНДРЕЙ
Становая тяга 191кг.
А тем временем.....
ВИТАЛИЙ as ОЛЕГ
Комментариев нет:
Отправить комментарий