Remote training: Результаты 5-го открытого турнира по классическому Пауэрлифтингу БИЗОН-2012

Полезные советы:

1.Во время перерыва от курса ААС, атлеты переходят на: кленбутерол, провирон, нольвадекс, ганадотропин, аримидекс.. эксперементируют с креатином и мега-дозами аминокислот, чтобы сберечь драгоценные мышцы и дать отдохнуть рецепторам мышечных клеток ******************************************************************************************************************** 2.Необходимо отметить, что в ходе силовых циклов во всех подходах, даже в самых начальных разминочных количество повторений в подходе не должно превышать 6-и. Если спортсмену для того, чтобы разогреться необходимо выполнить большее количество подъемов в ходе разминки, то необходимо увеличить количество подходов, но не повышать количество повторений в подходе.

Фото со мной

вторник, 8 января 2013 г.

Результаты 5-го открытого турнира по классическому Пауэрлифтингу БИЗОН-2012

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Гостей за неделю: